Peanut Butter Chicken

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Peanut Butter Chicken

以前ちょっと触れたピーナツバターを料理に使っちゃうレシピを作ってみました。これは・・・サテです。

このソースですね、味噌っぽくてすごく美味しいですよ。少しゆるく作って。豚しゃぶサラダとかにも絶対良いと思う。色々アレンジできそうです。

[材料(二人分)]

鶏もも肉     1枚

しょうゆ     小さじ1

料理酒      大さじ1

青ネギ(小口切り)少々

玉ねぎ、ピーマンなどのお好きな野菜 

サラダ油     大さじ2

ごはん      二膳分

■ピーナツバターソース

ピーナツバター  100g

しょうゆ     大さじ1

はちみつ     大さじ1

酢        小さじ1

豆板醤      小さじ1

お湯       大さじ5

[作り方]

1.ピーナツバターソースの材料を混ぜ合わせる。お湯の量は好みの固さになるように調整してください。

2.鳥もも肉は一口大に切り、しょうゆと料理酒をふりかける。玉ねぎ、ピーマンなどの野菜を一口大に切る。

3.ごはんを丼によそう。フライパンにサラダ油を熱し、野菜を炒める。火が通ったらごはんの上に乗せる。

4.フライパンで鶏もも肉をつけ汁を切って炒め、火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。

5.火を止めてピーナツバターソースの1/2量を鶏もも肉に回しかけ、青ネギを散らす。野菜の上に盛り付ける。

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