Baked Oats

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Baked Oats

オートミールを使ったお菓子第二弾。

ベイクド・オーツは手軽に食べられるヘルシーなスナックとして定着しています。食感はふわっとして、あっさりしたパウンドケーキみたいな感じ。

写真ではチョコレートチップとピーナツバターチップを入れていますが、チョコレートチップだけでも全然OKです。ピーナツバターチップなんて日本で見たことないし。

[材料(20cm x 20cm]

牛乳         250ml

卵         2個

バニラエッセンス  小さじ1

オリーブオイル(ココナツオイルなどでもOK)     50ml

☆ブラウンシュガー  50g

☆ホールオーツ    200g

☆ベーキングパウダー 小さじ1

☆シナモン      小さじ1

☆塩         小さじ1/4

くるみ        1/2カップ

チョコレートチップ  100g

[作り方]

1.20cm x 20cmの型に薄くサラダ油(分量外)などを塗る。オーブンを180度に予熱する。

2.卵を溶いて牛乳、バニラエッセンスを加え混ぜ合わせておく。

3.☆の材料を合わせて混ぜ合わせる。オリーブオイルを加えてざっと混ぜる。

4.2の卵液を3に加えて混ぜ合わせる。

5.チョコレートチップの1/4ほどを残して4に混ぜ、型に流し入れる。残りのチョコレートチップと砕いたくるみを上に満遍なく乗せ、180度のオーブンで30分〜40分焼く。

6.焼きあがったら型のまま粗熱を取る。

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