オムライスロールのお弁当

卵焼き器を使ってオムライスを食べやすいロール型にしました。

チキンナゲット

じゃがいものきんぴら

かぼちゃサラダ

 玉ねぎ1/4とハム(または鶏肉)を炒めて塩こしょう、ケチャップで味付けし、ごはんお茶碗1杯を加えてケチャップライスを作ります。

卵2個を溶いて、塩こしょう、牛乳大さじ1を加えてよく混ぜます。

卵焼き器に卵の半量を広げ、半熟になったら奥から1/3のところにごはんを入れます。

奥から卵でごはんを巻いていきます。

ラップで包んで形を整え、冷めたら3等分(お弁当箱の高さによって調節してくださいね)に切ります。

コメント歓迎。やる気が出ます。

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